精索早泄需要调节饮食。调节好的饮食策略往往可以加快精索早泄患者的康复速度，未患病者按照这样的饮食习惯也能对疾病起到一定的预防作用。
对于这种常发于下肢，其它阴囊精索，腹腔静脉，胃部食道静脉都容易发生的早泄。怎样的饮食调节才是好的呢？
沈阳京科医院 专家解释到：精索早泄患者的饮食调节主要有三个部分：
1、多吃含维生素E的食物
多吃含维生素E的食物，可以改善血液循环，减轻腿部的沉重感。含维生素 E 丰富的食物有：洋白菜、菠菜、甘蓝、麦芽、坚果类、大豆、全麦、粗粮、蛋等。都是饮食中早泄平时注意的。
2、要足够的蛋白质
要多吃含蛋白质丰富的食物，如鱼、牛、羊肉等，大豆以及豆制品也含有丰富的植物蛋白，也应多吃。充足的蛋白质可以维持体内所有营养物质的平衡，增强免疫力，保护细胞，还可以乳化脂肪，促进血液循环。
3、蔬菜水果不可少
新鲜蔬菜和水果含有大量的维生素及矿物质，可以改善组织的氧化作用，增加血液循环，提高机体免疫力。如新鲜水果中含有大量维生素 C ，可以通过降低血凝倾向，改善血液循环，促进康复，预防淤伤。新鲜蔬菜含有丰富纤维素，能避免便秘，保持肠道清洁，改善肛周围的血液循环，预防末梢早泄和痔疮的形成。
精索早泄需要调节饮食。只要拿稳了上面3点，就饮食的效果就达到了，再配合上医师的治疗，相信患者会康复的很快。
